Tips värda namnet

Gångerna då jag blivit lovad bra och hälsosam mat i diverse tidningar och sedan blivit besviken är oräkneliga. I senaste SATS Magasin som kom hem i lådan t ex så tipsar man där om bra frukostar, och jag blir lite sne när man tipsar om sötade yoghurtar i smoothies. Inte för att lite sötad yoghurt är hela världen, det är bara inget att hänga i julgranen. Att äta sötade produkter verkar folk fatta alldeles utmärkt själva, tipset kanske skall vara att hitta på andra saker istället tänker jag?

SvD har en kost- och träningssajt jag ofta kollar till och nu hade de häromdagen lagt ut en artikel om hälsosam mat som för en gång skull verkar lyckas hålla flera saker i åtanke samtidigt: low carb/kolhydratkällor med bra GI-värde, inget raffinerat socker, antioxidanttänk, superfoods OCH nytänkade matglädje, färgglad kreativitet som smittar av sig. Jag blir så lycklig! Smoothie med massa bladpersilja, eller exotisk frukt i salladen och björnbär i dressingen och müsli på nötter med nypon. Det mina vänner, det ger lite hopp om livet!Läs även andra bloggares åsikter om Kontraproduktivt, SATS Magazine, Socker, Low carb, Uppfinninfsrikedom, Nytänkade, Färgstark, Antioxidanter